葆婴减肥案例分享:3个月时间胜利 减肥35斤

  今天想跟年夜 家分享一下我的减肥故事:从小到年夜 我并不是属于那种娇小的身材,奇幻城,给人感到 我是对照壮类型的,也就在心里一直给自己的胖找理由就这样我生完孩子后就更胖了感到 是一发弗成 收拾了,我身高160CM我的体重跟身高一致了,160斤想想那是个多么 可怕的数字,为了能让自己瘦下来,我坐月子时也是吃得很少,除了三餐外我会吃点水果,至于点心那是沾都不敢沾一下的,可这样我的体重照样 一样下不来,年夜 家都说一小我 带着两个相差不到2岁的宝宝那么累肯定很容易就瘦下来,不过 事实证明我这体重是有多顽固,竟然没啥动静!,身上更是没有腰可言的有的就是一圈圈的游泳圈,去买衣服也被导购员嫌弃,都不想给我介绍衣服,也没有自信走出去跟朋友同学聚聚,走路都是喘年夜 气的,年夜 家都说运动可以减肥,此话不假我也曾坚持了年夜 半年早上5点多起来跑一个多小时的饮食上我也是一直控制着,晚上也就吃些苹果西红柿等低热量的水果其时 体重也降到了130多,再之后再怎么努力体重就没有再动过了,当然我也还试过用保鲜膜包年夜 脚包腰部,也买了跑步机还有呼拉圈等许多 运动设备了也吃过减肥的梅子但这些都没能把我的体重降下去,太痛苦了于是我放弃 了,也测验考试 着节食减肥,那个时期的我整个精神状态很欠好 ,气色很差!究竟 节食照样 不科学的,为了不把身体弄垮,我放弃 了节食减肥,一恢复正常饮食可我那体重就像开了弓的弦拉也拉不住蹭蹭蹭的往上走,我的体重就回到了150多斤,身边的亲朋总是安慰 我说胖点也没事的,所以也就给自己心里打预防针,没事还可以接受的……就这样一直胖着,自己每照一次镜子就对自己说我要减肥,可是我只能是口头的行动却没有实际行动!后来实受不了了才开始线月份我开始使用我们葆婴代餐,正式开始代餐时我的体重是150斤,刚开始前5天是代3餐(营养餐+营养素),第一、二天的时候对照容易肚子饿,究竟 我的胃被撑年夜 那么多年,肯定要几天的适应进程 ,吃代餐吃营养素外再年夜 量喝水,就这样5天事后 我就开始代两餐,两餐之间会吃点水果。其实许多 时候不是觉得肚子饿,而是嘴巴馋得很………感到 自己的身体一天比一天轻松,通过3个月的时间我体重从150斤减到了115斤,腰围也从97.5CM减到76CM 当然脸也是小了好年夜 一圈,衣服也都换了一批了!认识我的朋友都说我人瘦下来了精神多了眼睛都年夜 了,也有尖下巴了,当然漂亮也回来了,气色也比原来好许多 ,整个身体也轻松了!看起来也年轻许多 多少 了,我的自信回来了……原来否决 我减肥的人也都来咨询我了,胖子也都想瘦下来的心了

  肥减下来,才发明 可以这样的轻松,奇幻城官网,才发明 再也不想胖归去 了,都说好女不过 百当然我的目标是95斤,奇幻城,停了年夜 半年我的体重一直是在115-118左右,接下来就是要向我的目标进军了!真的很感恩感恩华斯博士研发这么高品质的产品 ,才让我这个顽固肥胖的人能瘦下来!

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